Pálení, svědění a zarudnutí? Takto ochráníte své oči

Oči jsou velmi citlivý orgán, který může trpět i z několika triviálních důvodů. Slzení, pálení nebo svědění očí ne vždy vyžaduje lékaře, ale dokáže pořádně znepříjemnit život. Obvykle jsou tyto stavy způsobené alergiemi, znečištěným vzduchem, kouřem a příliš jasným světlem. V některých případech si můžete pomoci sami, ovšem pokud nepříjemný pocit přetrvává nebo se zhoršuje, vyhledejte odborníka.

Snažte se odstranit příčinu

Nejprve odstraňte znečišťující látky ze vzduchu ve vaší domácnosti. Podráždění očí je často způsobené pylem, prachem, kouřem a jemným popelem kolujícím ve vzduchu. Před spaním si vymyjte oči solným roztokem, který koupíte v lékárně, a byt dobře vyvětrejte. Pokud se chystáte ven, noste brýle s UV filtrem.

Používejte oční kapky se světlíkem lékařským, které zakoupíte v lékárně. Sami si doma můžete ze světlíku vyrobit nálev, který zklidňuje podráždění způsobené klimatizací, suchým vzduchem, větrem, smogem a sluncem. Lžičku sušeného světlíku nebo jeden čajový sáček zalijte půl sklenicí vroucí vody, patnáct minut louhujte a sceďte. Namočte do nálevu vatový tampon, tekutinu lehce vymačkejte a na dvacet minut přiložte na oční víčka.

Zvlhčujte oči umělými slzami

Častou příčinou podráždění a pálení očí je nedostatek slz. Oči zbavené této přirozené ochrany na vnější faktory reagují nepříjemnými pocity. Spouštěčem může být třeba ostré světlo. Abyste tomuto zabránili, používejte zvlhčující oční kapky, které se někdy nazývají umělé slzy. Dají se pořídit v lékárnách.

Udělejte si heřmánkový obklad, který zklidňuje podráždění a léčí zánět spojivek. Večer těsně před spaním přiložte obklad na oční víčka. Lžíci sušeného nebo čerstvého heřmánku spařte sklenicí vroucí vody, nechte vychladnout a následně sceďte. Pomocí vatového tamponu nebo kousku gázy nechte na očních víčkách působit zhruba patnáct minut. Uleví od bolesti a nepříjemného štípání.

Zdroj: https://www.healthline.com/health/burning-eyes-home-remedy