Lifestyle

„To za nás nebylo.“ Věta, kterou každý slyšel snad stokrát. Nejčastěji z úst postarší generace, která si na sklonku svého života myslí, jak byla dokonalá. Ale on to je velký omyl. Každá doba má své pro a proti. A hlavně, to jak se my chováme teď, za to často nemůžeme my sami. A kdo tedy? No přece – někdo nás vychovat musel. Je to věc, kterou mnozí z naší generace zažívají. Jsem mladý, a tak mi to spousta lidí říká.

Doba jde neuvěřitelně kupředu a je to vidět i na tom, co lidé drží v ruce. Mám na mysli mobilní telefony. Dříve nebyly žádné, ty první byly obrovské. Potom nastala éra tlačítkových telefonů a nyní dominují dotykové smartphony. Ale ne každý je používá. Je mnoho lidí, co se stále vrací do minulosti. Pro mě zcela nepochopitelně. Jsem velký fanoušek moderní techniky, a i když mi bude brzy sedmdesát, stále se snažím držet krok s nejnovějšími trendy, zvláště co se týče mobilních telefonů.

V posledních letech je volání po ekologicky uvědomělém životě hlasitější a jednou z významných změn životního stylu, která se prosazuje, je přijetí vegetariánské stravy. Kromě přínosů pro osobní zdraví je vegetariánství stále více uznáváno jako pozitivní volba pro planetu. Snížená uhlíková stopa Chov hospodářských zvířat je velkým přispěvatelem k emisím skleníkových plynů, zejména metanu a oxidu dusného. Podle Organizace OSN pro výživu a zemědělství (FAO) je odvětví živočišné výroby odpovědné za téměř 15 % celosvětových emisí skleníkových plynů. Výběrem vegetariánské stravy mohou jednotlivci výrazně snížit svou uhlíkovou stopu, protože rostlinné zemědělství má obecně nižší dopad na životní prostředí.

Ve shonu moderního života se stres stal pro mnoho mužů nevítaným společníkem. Žonglování s kariérními požadavky, rodinnými povinnostmi a osobními cíli může vést ke stresu. Zvládání stresu však není klíčové pouze pro naši duševní a emocionální pohodu, ale také pro udržení celkového zdraví. Tento článek si klade za cíl poskytnout praktické tipy, jak můžete efektivně zvládat stres ve svém každodenním životě. Upřednostněte péči o sebe Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvládat stres, je upřednostňovat péči o sebe. To zahrnuje dostatek spánku, dodržování vyvážené stravy a pravidelné fyzické aktivity.

Jako každý všední den jsem se s partou kamarádů vydal na cestu do školy. Ráno jsme nastoupili do vlaku, našli si volné kupé a usadili se. Jízda vlakem byla pro nás denní rutinou, takže jsme si cestu zkracovali povídáním a smíchem. Bavili jsme se o všem možném – škole, sportu, filmech, prostě o čemkoliv, co nás napadlo. Obvykle jsme si ani nevšímali, kdo je kolem nás. Byli jsme zabraní do našich rozhovorů a občasného smíchu. Ano, občas nám uklouzlo i nějaké to sprosté slovo, ale nikdy jsme to nemysleli špatně.

Jako dlouholetý hospodský, který celý život stojí v hospodě za pípou, jsem byl svědkem mnoha změn v trendech čepování piva. Vzpomínám si, jak dřív bylo zvykem čepovat pivo na třikrát s pořádnou čepicí pěny. Teď se zase objevují preference pro vysokou, mokrou pěnu a pivo natočené na jeden zátah. V naší hospodě platí, že host dostane pivo čepované přesně podle svého přání. Jestli chce klasickou hladinku, pivo na třikrát, nebo šnyt či mlíko, dostane, na co má chuť. Jak se u nás říká, “náš zákazník, náš pán“.