S nespavostí zatočí nejlépe dobré jídlo. Známé ovoce dopřeje klidný spánek
Budete se divit, ale nespavost můžete porazit díky ovoci, které běžně konzumujete.
Čtěte více
ovoce
Chuti na sladké mnoho chlapů neodolá. Když se dostaví, sáhněte pro zdravé alternativy. Pomohou i zhubnout
Zvýšená chuť na sladké může být opravdovou překážkou.
Čtěte více
Posilovat imunitu chemií není nejlepší nápad. To nejlepší na obranyschopnost najdete i v supermarketu
O imunitní systém bychom se měli starat každý den od rána do večera.
Čtěte více
Víte, na co všechno se dá použít mikrovlnná trouba?
Mikrovlnná trouba je zařízení, které je součástí snad každé domácnosti. Jen málokdo si v ní alespoň jednou neohřál jídlo, které mu zbylo z předchozího dne, nebo nerozmrazil maso.
Čtěte více