Sleď nesmí chybět v jídelníčku. Dodá tělu důležité vitaminy a podpoří cestu za vysněnou postavou
Sledě jsou tučné ryby, které ale obsahují zdravé tuky, takže si je můžete dopřát, i když hubnete.
Čtěte více
Ryby
Poznejte už v obchodě kvalitní rybu. Několik znaků prozradí, jestli je čerstvá
Při výběru ryb v obchodě si musíte dávat pozor, protože staré kousky vám nebudou chutnat a navíc mohou způsobit nepříjemné zdravotní problémy.
Čtěte více
Jak poznat, že je ryba čerstvá? Při nákupu použijte nos a prozkoumejte žábry!
Čerstvá ryba patří na štědrovečerní stůl stejně jako bramborový salát, a nemusí se vždy jednat o kapra, kterého především děti úplně nemusí.
Čtěte více