Nakrmte svůj mozek. Tyhle potraviny ho nakopnou a vy se můžete těšit na rychlé myšlení
Mozek je složitý stroj, který řídí celé naše tělo. A stejně tak jako tělu musíme mozku dodávat živiny.
Čtěte více
Zdraví
Chlapská rýmička skolí i největší tvrďáky. Zpátky na nohy postaví obyčejný olej
V případě nachlazení, infekce dýchacích cest, chřipky, bronchitidy a sinusitidy vám mohou pomoci inhalační oleje.
Čtěte více
Kurkuma nesmí chybět v žádné kuchyni. Poznejte její účinky na zdraví i bystrou mysl
Kurkuma je koření, které se v českých kuchyních ještě tolik nepoužívá.
Čtěte více
Brambory mohou vážně uškodit zdraví. Některé je lepší rovnou vyhodit pryč
Solanin je toxická látka nacházející se v některých lilkovitých rostlinách, jako jsou brambory či rajčata.
Čtěte více
Při bílém povlaku na jazyku se vyplatí zpozornět. Změna barvy může značit vážnou nemoc
I přes pravidelné čištění zubů a používání ústní vody se na povrchu jazyka může objevit bílý povlak.
Čtěte více
Hudba přináší samá pozitiva. Odplaví stres, zažene chmury, a dokonce předejde zákeřným nemocem
Hudba je balzám pro duši. Své o tom řekly slavné osobnosti. Od Charlese Darwina, Alberta Einsteina až po Jimiho Hendrixe.
Čtěte více
Glykemický index prozradí o potravinách důležitou informaci. Pomůže cukrovkářům i lidem, kteří hubnou
Glykemický index (GI) vyjadřuje vliv jednotlivých potravin na hladinu glukózy v krvi.
Čtěte více
Nastartujte svůj mozek něčím dobrým. Dobře sestavený jídelníček podpoří myšlení i paměť
Mozek je základním a nejdůležitějším orgánem těl lidí i zvířat. Činnost lidského mozku ovlivňuje mnoho faktorů.
Čtěte více
Některé jídlo se zdravě jenom tváří. Oblíbené dietní položky mají víc kalorií než hamburger
Klasický hamburger okolo 250 g má přibližně 750 kalorií. Závisí však také na přísadách – omáčky, sýry, plátky slaniny.
Čtěte více