Dieta přispěje nejen k vysněné postavě. Správný jídelníček uleví srdci a předejde mnoha nemocem
Správná životospráva je velmi důležitá pro naše zdraví i ideální hmotnost.
Čtěte více
dieta
Japonská vodní dieta pomůže zhubnout i bez hladovění. Zaměřuje se na něco úplně jiného než jídlo
Japonská vodní dieta není u nás v Evropě ještě tolik známá, rozhodně se ale vyplatí ji vyzkoušet.
Čtěte více
Játra dostávají během celého roku zabrat. Správná dieta jim uleví a udrží tělo v kondici
Jestli máte pocit, že máte přetěžovaná játra, je nutné se zaměřit na potraviny, které konzumujete.
Čtěte více
Existují zdravé tuky? Odpověď je ano. Podívejte se, kde je najdete
Všude poslední dobou slyšíme, že tuky jsou pro lidské tělo špatné. V určitém smyslu je to pravda. Existují ale také zdravé tuky, které naše těle potřebují k tomu, aby správně fungovala.
Čtěte více