Najděte si nový koníček a nebojte se zkoušet nové věci

Život by se měl prožít, a ne pouze přežít. Život drtivé většiny lidí je spojen s povinnostmi, jako je chození do práce, péče o rodinu, přírodu, zvířata, zahradu apod. Velmi snadno může člověk upadnout do deprese, pokud si nedopřeje čas pro sebe a nevěnuje se nějakému koníčku. Koníčky mohou být různé, ať už se jedná o četbu knížek, sportování, cvičení, nebo tvorbu různých předmětů. Kámen úrazu nastává v bodě, když zjistíte, že stávající koníček vás nenaplňuje nebo máte problém s hledáním záliby šité na míru právě vám. Jak přijít na vhodný koníček, abychom mohli zlepšit kvalitu svého života?

Read more

Podzim láká k aktivní dovolené na nezapomenutelných místech

Když se listí stromů zbarví do zlata a většina turistů už se vrátila domů, začíná ideální čas pro muže, kteří touží po adrenalinových zážitcích a nových dobrodružstvích. Podzim nabízí ideální podmínky pro ty, kteří chtějí uniknout ruchu města a vrhnout se do náruče přírody. Přinášíme vám tři tipy, kam vyrazit, aby vaše podzimní dovolená byla nezapomenutelná. Horolezecké výzvy v Alpách Podzimní měsíce v Alpách jsou jako stvořené pro horolezectví. Nižší teploty znamenají méně námrazy na skálách a mnohem příznivější podmínky pro výstupy. Vydejte se na legendární vrcholy jako Matterhorn či Mont Blanc a zažijte pocit vítězství, když dosáhnete vrcholu.

Read more

Dobře sestavený tréninkový plán udrží tělo v kondici i na podzim

Období dovolených pomalu, ale jistě končí. Dozvuky léta si užíváme plnými doušky, jak ale dlouho vydrží teplé a příjemné počasí, než nastoupí podzim, to je otázka. Jakmile ale přijde, nálada a chuť klesají velkým tempem. V případě cvičení se tak může stát, že někteří ztratí motivaci a raději zůstanou doma, než aby vyrazili ven nebo někam do posilovny. Důležité je nastavení v hlavě, stejně jako strava a další pravidla. Sestavte si plán Pro začátek je důležité si nastavit mindset, že vy sami jste tvůrci toho, co budete dělat.

Read more

Oblíbené aktivity, pro které je v září nejlepší čas

Podzim už pomalu klepe na dveře a období koupání a dalších letních radovánek končí. S nastupujícím podzimem aktivity nekončí. Mezi oblíbené mužské aktivity patří zejména: rybaření, lov, houbaření. Nezapomeňte na to, že každá aktivita má svá pravidla. Ne vždy můžete jen tak vzít náčiní a vyrazit do přírody. Rybaření v září Září je měsíc, který slibuje vzrušující zážitky pro rybáře. Nástup podzimu je vždy ve znamení velkých přesunů ryb do nových míst. Jak nejlépe využít toto období pro rybaření? Nástup podzimu je doprovázen změnami teplot, což má za výsledek přesun ryb z mělkých vod do hlubších.

Read more

Nejnovější trendy v alkoholu: daří se whisky, tequile i pivním speciálům

Alkohol je rozporuplné téma. V malém množství je tělu prospěšný, v rozumné míře neškodí, ale při vysoké míře už ano. Ať už se nám to líbí, nebo ne, alkohol je součástí moderního života. Vídáme ho v reklamách, celebrity vyrábí své vlastní značky, které propagují, a alkohol je volně dostupný v obchodech a dalších zařízeních. Mezi slavné osobnosti propagující vlastní značku patří herec The Rock nebo George Clooney, zpěvačka Rita Ora nebo MMA zápasník Conor McGregor. Světová whisky Whisky patří odjakživa k populárním lihovinám. Dlouhou dobu vévodila skotská. S rostoucí cenou skotské whisky roste poptávka po levnějších variantách.

Read more

Udržte si během podzimu dostatek energie a dobrou náladu

Už je to zase tady. Konec léta, zkracující se dny a příprava na podzimní a zimní měsíce. Pro mnohé z nás je září měsícem změn – děti se vrací do škol a my do práce, kde na nás čekají nové výzvy a úkoly. A právě v tomto období je klíčové zaměřit se na naši psychickou pohodu, aby nás nástrahy podzimu nezastihly nepřipravené. Stanovte si rutinu S příchodem září se může zdát, že vše je v nepořádku. Klíčem k udržení duševní pohody je stabilní rutina.

Read more

Teplé září je ideální pro rodinnou dovolenou, cyklovýlet nebo adrenalinové aktivity

Nevěšte hlavu jen proto, že skončilo léto a vám opět začala denní pracovní rutina, protože doba dovolených je za námi. I na podzim se dá podniknout spousta zajímavých aktivit, včetně těch s celou rodinou. Využijte krásných dní, které září a dost možná i první říjnové týdny nabídnou, inspirujte se našimi tipy a začněte podzim stylově i zábavně. Dobrá nálada vám dodá energii, která je na podzim obzvláště potřeba. Poslední koupání v moři I když u nás už to na koupání není, ve Středozemním moři se dá většinou plavat až do konce října, aniž byste museli být nějací otužilci.

Read more

Parkování mezi dvě čáry dělá řadě řidičů problémy. Pomoci jim může asistent v autě

Tenhle typ parkování je mnohem běžnější než kdy dřív. Zatímco v minulosti většina aut stávala v ulicích, ať už podélně, nebo úkosem k vozovce, dnes je běžné stavět nové budovy i s rozsáhlými parkovacími domy nebo podzemními parkovišti, na kterých se parkuje kolmo ke směru jízdy, tedy lidově řečeno mezi dvě čáry. A přestože by většina řidičů měla mít tento styl v malíčku, na parkovištích pravidelně narazíte na auta, která jsou zaparkovaná chybně. Čím to, že s parkováním mezi čáry má tolik řidičů potíže?

Read more

Září přináší jedinečné možnosti pro milovníky jídla i dobrého vína

Každá země má svou typickou kuchyni, není tomu jinak, ani co se týče naší České republiky. Září je specifické tím, že počasí stále přeje. Udělejte si výlet do některých z měst a navštivte opravdu speciální a kvalitní restaurace. Nemusí se jednat pouze o gastronomický požitek, září je také měsíc, kdy probíhají různé degustace vín na jižní Moravě. Užijte si naplno září, které nabízí dostatek zážitků. Praha Česká republika kromě úchvatné přírody má jedno z nejhezčích měst na světě. Naše hlavní město Praha, která se přezdívá zlatá nebo stověžatá, nadchne turisty svou historickou částí. Proto je často vyhledávanou lokací mezi turisty.

Read more

Postarejte se před zimou včas o autobaterii

Autobaterii nemají jen elektromobily, je i v každém autě se spalovacím motorem. A hraje roli neméně důležitou, s vybitou nebo nefunkční autobaterií prostě a jednoduše nenastartujete. Zima dává téhle součástce zabrat nejvíc a nenastartovat, když venku mrzne a je tma, je ještě nepříjemnější než nenastartovat v příjemném slunném letním ránu. Proto je právě teď nejvyšší čas baterii zkontrolovat a dát ji do pořádku, případně preventivně vyměnit, abyste o pár měsíců později nebyli nemile překvapeni. Změřte její kapacitu Autobaterie se příliš neliší od baterií v mobilech či noteboocích, pokud jde o její degradaci.

Read more