Tvrdý trénink nemusí vůbec přinést žádné výsledky. Kvůli častým chybám je cvičení k ničemu
Proč nevidíte výsledky svého snažení, i když trénujete nebo máte fyzickou aktivitu i čtyřikrát týdně?
Čtěte víceProč nevidíte výsledky svého snažení, i když trénujete nebo máte fyzickou aktivitu i čtyřikrát týdně?
Čtěte víceJak naše tělo reaguje na teplo? Nejvíce jsou vysokými teplotami ohrožené děti do dvou let a senioři.
Čtěte vícePokud se stravujete nezdravě, navštěvujete fastfoody a holdujete sladkostem a alkoholu, možná budete mít v těle nedostatek omega-3 mastných kyselin, které jsou ale
Čtěte víceDetox je očista těla, která by měla pomoci z těla odstranit škodlivé látky a další složky, které do něj nepatří.
Čtěte víceJak se zbavit nadměrného pocení? Je nejen velmi nepříjemné, ale ve společnosti nás může dostat do poměrně trapné situace.
Čtěte víceNadýmání je velmi nepříjemný problém, který může trvat i několik týdnů. Je potřeba se zaměřit hlavně na stravu, která ovlivňuje celé fungování našeho těla.
Čtěte víceMáte napjaté svaly, necítíte se dobře, trpíte pocity úzkostí, jdou na vás častěji migrény nebo dokonce deprese? Vaše tělo se vám snaží říct, že potřebuje odpočinek.
Čtěte víceKaždý, kdo alespoň jednou zkusil alkohol, tak ví, že to není bezpečné. Při pravidelné konzumaci hrozí zdravotní komplikace, které mohou vyústit například v rakovinu. V malém množství ale podle některých nemá na tělo a naše zdraví zásadní vliv.
Čtěte více