Jablečný ocet sníží cholesterol i glukózu v krvi. Jeho dávkování má však přísná pravidla
Pravděpodobně už jste slyšeli o tom, že jablečný ocet je skvělý nejen při vaření.
Čtěte více
zdraví
S nepříjemnými hemeroidy už k lékaři nemusíte. Skutečnou pomoc najdete někde úplně jinde
Příroda je nejlepším zdrojem pro léčení prakticky jakéhokoli onemocnění. Hemeroidy jsou velmi nepříjemné a často bolestivé.
Čtěte více
Okolo zdravé stravy koluje mnoho nesmyslných mýtů. Tělo si samo řekne, co potřebuje
Diety jsou všude kolem nás.
Čtěte více
Barva moči prozradí víc, než se zdá. Při určitém zbarvení se vyplatí zamířit rovnou k lékaři
Barva moči nám může říct hodně o našem zdraví.
Čtěte více
S nespavostí zatočí nejlépe dobré jídlo. Známé ovoce dopřeje klidný spánek
Budete se divit, ale nespavost můžete porazit díky ovoci, které běžně konzumujete.
Čtěte více
Játrům dává zabrat nejen alkohol. Mnohem větší hrozbu představuje oblíbená limonáda
Vědci z univerzity v Curychu nedávno provedli výzkum, který ukázal, že svým játrům škodíme i konzumací malého množství fruktózy a sacharózy.
Čtěte více
Tvrdý trénink nemusí vůbec přinést žádné výsledky. Kvůli častým chybám je cvičení k ničemu
Proč nevidíte výsledky svého snažení, i když trénujete nebo máte fyzickou aktivitu i čtyřikrát týdně?
Čtěte více
Zvětšenou prostatu lze řešit přírodní cestou. Stačí jen malá změna jídelníčku
Postihuje nejčastěji muže nad 50, ale výjimkou nejsou i mladší ročníky, u kterých se objevují potíže s močením a nejen s ním.
Čtěte více
Ježdění na kole do práce prodlouží život i o několik let
Britští věci nedávno zveřejnili výsledky studie, která ukázala, že pokud denně jezdíte do práce na kole, můžete si prodloužit život
Čtěte více
Trávit veškerý čas doma leze na mozek i největšímu pohodáři. Jít ven prospěje celému tělu
Jaký vliv mají venkovní aktivity na naše zdraví? Nejnovější rozsáhlé studie pečlivě zanalyzovaly zdravotní přínosy pobytu na čerstvém vzduchu.
Čtěte více