Tipy, jak pohodlně zvládnout dlouhou cestu letadlem

Pro mnoho lidí je cestování letadlem velmi stresující záležitost. Možná máte strach vůbec nasednout do letadla. Naštěstí existuje pár jednoduchých metod, které vás uklidní a zajistí vám pohodlný let. Díky tomu se nebudete obávat žádného letadla a užijete si cestu do své vysněné destinace. Navíc se nebudete obávat ani cesty domů. Vyzkoušejte následující triky.

Najděte si dobré místo v letadle

Máte-li potíže s létáním, připlaťte si za hezké místo. Větší prostor pro nohy přinese mnohem větší pohodlí a také sezení u okénka vám přinese dobrý pocit z letu. U okénka se lépe vyspíte, zatímco na sedadle do uličky budete mít lepší šanci se dostat pohodlně na toaletu.

Hodně pijte

Pijte během letu dost vody, protože vás to uklidní. Dehydratace je vaším nepřítelem. V takové výšce musíte myslet na jídlo i pití. Jezte lehká jídla a vyhýbejte se kofeinu i alkoholu. Alkohol vám v letadle stoupne do hlavy mnohem rychleji a může vám být špatně.

Vezměte si s sebou zábavu

Kniha, film nebo oblíbená hudba jsou věci, na které nesmíte do letadla zapomenout. Nuda zajistí, že budete mnohem nervóznější. Proto si nezapomeňte vzít nějakou zábavu, která rozptýlí vaše myšlenky a zajistí, že si let nakonec užijete v klidu a v pohodě.

Udělejte si pohodlí

Potřebujete ke svému pohodlí deku, polštář nebo něco jiného? Vezměte si to na palubu letadla a udělejte si takové pohodlí, jak to bude jen možné. Jen nezapomínejte na to, že tam nejste sami a stejné pohodlí chtějí mít během letu i ostatní cestující. Proto myslete i na lidi kolem sebe.

Naplánujte si dlouhý let na noc

Máte-li před sebou velmi dlouhý let, kupte si letenku na noc. Je to nejlepší, protože většinu letu prospíte a ráno se probudíte na úplně jiném místě. Navíc tím také minimalizujete tzv. „jet lag“ a snadno se přizpůsobíte novému časovému pásmu.

Zdroj: https://www.skyscanner.net/news/tips/how-to-survive-a-long-haul-flight