Šálek čaje může prospět více než drahé léky. Dodá tělu energii a udrží cholesterol v normě
Dobrá výživa začíná správnou hydratací. Příliš málo tekutin ve stravě je jednou z hlavních příčin nadváhy a obezity.
Read More
Zajímavosti
Vysoký počet kalorií u pistácií nevadí. V malém množství tělu jen prospějí
Jsou známé již více než 10 000 let, zejména v Sýrii, kde byly vysázeny jako plodiny na orné půdě.
Read More
Sídlo OSVČ nebo firmy – není dobrý nápad mít byznys adresu u sebe doma
Podnikání nemusí být jenom cestou k finanční nezávislosti. Může to být také pořádná řehole.
Read More
Jediný večer může zkazit snahu zhubnout. Tři piva mají stejně kalorií jako svíčková se šesti
Panáček vodky nebo šťopička sherry či portského? Málokdo si uvědomuje, že i malý objem může značit velký příjem kalorií.
Read More
Tajné vlastnosti automobilového klíčku. Objevte netradiční funkce vašeho vozu
Automobilový klíček patří k vozům odnepaměti. Postupně se jeho funkce zdokonalují ve snaze přinést řidičům co možná největší možný komfort a pohodlí.
Read More
Lucidní sny máme plně pod svou kontrolou. Pomohou zahnat noční můry a zlepší kvalitu spánku
Spánek je čas regenerace a odpočinku našeho těla a mysli, ale může to být také nástroj pro zažívání skrytých snů a tužeb.
Read More
Kale je bohaté na vitamíny, minerály a důležité antioxidanty. Pokrmům dodá zajímavou chuť
Kale je rostlina, která je v mnoha zemích ceněna pro své zdravotní vlastnosti. U nás si ovšem také získává na popularitě.
Read More
Nakládaná rajčata jsou ideální chuťovkou do zimních dní. Podle jednoduchého receptu jsou hotové během chvíle
Vyplavují bakterie ze střev, poskytují pocit sytosti, podporují srdeční práci, regulují krevní tlak, snižují hladinu špatného cholesterolu a pomáhají imunitnímu systému.
Read More
Porce vlašských ořechů a mandlí působí skvěle na srdce i mozek
Rozdělení potravin na zdravé a nezdravé je důležité, ale není to jediným parametrem, který je třeba zohlednit při sestavování jídelníčku.
Read More
Negativní emoce podporují stárnutí mozku. Rychlé přepnutí do lepší nálady může předcházet i Alzheimerově chorobě
Každý z nás někdy prožívá negativní emoce jako strach, hněv, smutek, hanbu, frustraci.
Read More