Jak nepřetěžovat své tělo? Naučte se ho poslouchat
Máte napjaté svaly, necítíte se dobře, trpíte pocity úzkostí, jdou na vás častěji migrény nebo dokonce deprese? Vaše tělo se vám snaží říct, že potřebuje odpočinek.
Read more
deprese
Souvisí mezi sebou obezita a deprese?
Odborníci mají jasno. Určitě mají mezi sebou vztah obezita a deprese. Jedno jde s druhým, zejména co se týče zajídaní stresu a psychických problémů sladkými nebo slanými pochutinami, které rozhodně nejsou zdravé.
Read more