Přestat s kouřením není snadné. Známá bylinka snahu podpoří, cigarety už nebudete potřebovat
Cigarety patří k silně návykovým a volně dostupným drogám. Hodně lidí této droze propadne a boj s ní je velice obtížný. Máme pro vás triky, které vám mohou pomoci v této cestě. Samozřejmě základem je pevná vůle a odhodlání. Co může pomoci? Například jitrocel. Tento „plevel“ pomáhá dýchacímu ústrojí a při odvykání kouření.
Tato trvalka se vyskytuje v mírném pásu. Roste na loukách, pastvinách, v pustinách, a dokonce i v příkopech. Stonek této rostliny dosahuje 40–60 cm, nejcennějšími jsou však jeho tmavě zelené listy ve tvaru širokého vejce.
Vlastnosti
Jitrocel byl hojně využíván k urychlování hojení ran, škrábanců a vředů. Jak se postupem času ukázalo, má pozitivní vliv na dýchací a trávicí ústrojí, což je ideální při odvykání kouření cigaret. Zelené listy mají bohaté složení. Obsahují vitamín C a K, draslík a flavonoidy. Přírodní přípravky na bázi jitrocele čistí dýchací cesty. Jsou vynikajícím způsobem při léčbě bronchitidy a faryngitidy. Přináší úlevu, pokud máte záchvaty kašle nebo nadměrné množství hlenu.
Přestat kouřit
Tyto látky mají pozitivní vliv na odvod toxinů z těla. Bylinná kúra nezaručuje sníženou potřebu kouření takovým způsobem, že to povede k zanechání kouření okamžitě, ale může pomoci jít tomu naproti a podpořit tak vynaložené úsilí.
Recept
Jestli jste se dostali až sem a patříte mezi kuřáky, kteří chtějí seknout s kouřením, tak si zkuste vyrobit odvar z jitrocele:
- Omyjte listy pod studenou tekoucí vodou.
- Rozdělte je na menší či sušené kousky.
- Do malého hrnce vložte půl polévkové lžíce jitrocelových listů a zalijte sklenicí horké vody.
- Vařte 5 minut a poté odstavte na půl hodiny.
- Sceďte a pijte po malých doušcích.
Pro posílení účinku můžete obohatit tento odvar přidáním kořene lopuchu, kořene pampelišky a řebříčku ve stejném poměru. Tato směs se používá 2 polévkové lžíce na 0,5 l vroucí vody. Necháte půl hodiny odstát, přecedíte a vychlazený nápoj popíjejte během dne.
Zdroj: https://www.newleafwellness.com/wellness-blog/12-amazing-herbs-to-help-quit-smoking/
