Nejlepší spalovač tuků popožene metabolismus a zažene hlad. Vsadit na něj může každý

Pokud chcete zlepšit svůj metabolismus a urychlit hubnutí, vyplatí se sáhnout po tomto levném a přírodním zabijáku tuku. Pokud ho zařadíte do svého jídelníčku, již brzy uvidíte účinek.

Šťáva z rakytníku v boji proti tukům

Mluvíme zde o šťávě z rakytníku. Tato šťáva skvěle působí na postavu, zrychluje metabolismus a krotí hlad. Aby šťáva z rakytníku správně fungovala, je nutné vybrat produkt, který neobsahuje žádné umělé přísady nebo cukr. Mimo jiné jé šťáva zdrojem antioxidantů. Samotná šťáva z rakytníku má nízký obsah cukru. Šťáva sama o sobě nezpůsobí, že by kilogramy začaly mizet, ale pomůže urychlit proces hubnutí. Rakytník nemá vliv pouze na hubnutí, má i spoustu jiných zdravotních vlastností. Protože šťáva z rakytníku ovlivňuje střevní mikroflóru, pomáhá se snižováním a vstřebáváním tuků, a tím urychluje jejich spalování. [1]

Zdroj obrázku: Freepik

Vlastnosti rakytníku

Rakytník obsahuje omega-7 mastné kyseliny. Málokdo o nich slyšel, i tak jsou ale nezbytné pro naše tělo, které si je nedokáže samo vytvořit, ale tyto kyseliny snižují pocit hladu a stimulují ke spalování tuků. V rakytníku jsou dále obsaženy antioxidanty a vitamíny C, E a K. Konzumace rakytníku zlepšuje pokožku a podporuje tvorbu kolagenu. V případě velkého úbytku váhy kůže působí ochable. Rakytník je skvělým pomocníkem, jak tomuto problému předejít. [2]

Mohlo by vás zajímat:  Problémy s usínáním můžou skončit ještě dnes. Díky jednoduché technice lze usnout během minuty

Konzumace šťávy z rakytníku

Kyselá chuť přírodní rakytníkové šťávy nemusí být každému příjemná. Nedoporučuje se přidávat do šťávy cukr. Cukrem se zničí veškeré hubnoucí vlastnosti, které šťáva nabízí. Pokud je na vás šťáva moc kyselá, můžete si ji zředit vodou nebo jinou přírodní šťávou. Doporučená denní dávka rakytníkové šťávy je 50–100 ml. Na trhu můžete najít i jiné přípravky z rakytníku, kterými lze šťávu nahradit. [2]

Zdroje:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8431556/
[2] https://www.indiatoday.in/india/north/story/sea-buckthorn-the-new-super-food-that-helps-you-lose-weight-102869-2012-05-20