Teplé září: Ideální čas na cyklo objevování Čech a Moravy!
Září je abnormálně teplotně nadprůměrné a nabízí také překvapivě málo srážek.
Read MoreZáří je abnormálně teplotně nadprůměrné a nabízí také překvapivě málo srážek.
Read MoreHned třem českým celkům se letos podařilo proklouznout do skupinové fáze evropských fotbalových pohárů.
Read MoreLéto se blíží pomalu ke svému konci a tím pro mnohé končí pohodička a dovolenkování.
Read MoreBěhem horkých letních dnů se cvičení může stát potenciálně nebezpečné pro naše tělo.
Read MoreVýběr jízdního kola není jednoduchý úkol.
Read MoreHorská cyklistika není jen koníčkem pro milovníky přírody a adrenalinu – představuje také efektivní formu fyzického tréninku, která komplexně zatěžuje svalové skupiny, zlepšuje kardiovaskulární výkonnost a podporuje duševní zdraví. Muži, kteří hledají dynamickou aktivitu s reálnými výsledky, najdou v tomto sportu silného partnera. Na začátek potřebujete kvalitní jízdní kolo, cyklistickou přilbu, vhodné sportovní oblečení a obuv, přičemž pokročilejší jezdci ocení také cyklistické rukavice, brýle nebo cyklopočítač. Proč právě horské kolo? Horské kolo (MTB – mountain bike) je navrženo pro jízdu v náročném terénu – v lese, v horách či na technických trailech.
Read MoreI když si v létě na sníh vzpomene jen málokdo, právě toto období je ideální pro doplnění nebo obměnu lyžařské výbavy. Zkušení sportovci vědí, že nejvýhodnější nákup nenastává ve chvíli, kdy napadne první sníh, ale mnohem dříve – v horkých měsících. V tomto článku si rozebereme konkrétní důvody, proč je nákup lyžařského oblečení v létě chytrým a praktickým rozhodnutím. Lepší ceny a výhodné výprodeje mimo sezónu Největší výhodou letního nákupu je možnost výrazně ušetřit. Obchody i e-shopy se v létě zbavují zimních kolekcí, aby uvolnily místo novým modelům, které přicházejí na podzim.
Read MoreVýběr správné pánské turistické obuvi je základem každého úspěšného výletu. Bez kvalitních bot se může i krátká procházka přírodou proměnit v nepříjemný zážitek. Ať už se chystáte na víkend do lesa, nebo plánujete zdolat náročné horské stezky, následující průvodce vám pomůže vybrat trekové boty pánské, které budou pohodlné, funkční a připravené na jakýkoli terén. Nízké nebo vysoké boty? Záleží na terénu i délce túry Jedním z prvních rozhodnutí je volba mezi nízkou a vysokou turistickou obuví: Nízké boty jsou ideální na kratší trasy a méně náročný terén. Nabízejí větší volnost pohybu a jsou lehčí, což oceníte hlavně v létě.
Read MoreLéto je dobou dovolených, pohybu a nejrůznějších zážitků. S chutí vytáhneme kolo a vyrazíme na celodenní výlet nebo obujeme trekovou obuv a zvládneme ujít několikakilometrovou trasu v horách. S příchodem podzimu některé aktivity utlumíme, a to z důvodu nepříznivého počasí. Ale i v podzimních měsících je možné utužovat tělo fyzickou aktivitou. Běhat lze za každého počasí S během vůbec nemusíte na podzim přestat. Jen to chce přizpůsobit oblečení chladnějšímu počasí a klidně můžete vyrazit do přírody nebo na cyklostezku.
Read MoreCvičení je všeobecně zdravé pro tělo i mysl.
Read More