Tři místa, na která se při každodenní hygieně zapomíná
Hygiena je pro nás všechny důležitá a sprcha nebo koupel jsou její nezbytnou součástí. Nicméně i když si myslíme, že se umýváme důkladně, často přehlížíme určitá místa na těle. Tyto oblasti mohou být ideálním místem pro množení bakterií, což může vést k nepříjemnému zápachu. Na co si dávat pozor?
Nohy
Zapomínáte na nohy při sprchování? Jak správně umýt nohy a další místa, kde se hromadí nečistoty? Nohy jsou často opomíjené při mytí, ale přitom jsou v botách a ponožkách celý den a hromadí se na nich nečistoty a vlhkost, což jsou ideální podmínky pro šíření bakterií a infekcí. Kromě nohou si ale pozornost zaslouží i další místa, jako jsou zvukovody, boltec, kůže za ušima a další, kde se mohou hromadit nečistoty a plísně, což může vést k nežádoucím kožním problémům.
Uši
Kromě výše zmíněných míst bychom měli pamatovat i na další části těla, které jsou často opomíjeny. Jednou z takových oblastí jsou uši. Tyto malé orgány nám mohou způsobit velké problémy, pokud na ně zapomeneme. Vnitřní část ucha se snadno zanáší mazovou hmotou a dalšími nečistotami, což může vést k bolestem a zánětům. Proto bychom měli pravidelně provádět čištění uší. Je důležité používat k tomuto účelu speciální pomůcky, například vatové tyčinky, které jsou šetrné k citlivému sluchovému aparátu. Pokud však máte pocit ucpaných uší nebo jiné problémy s ušima, měli byste navštívit odborníka.
Intimní partie a kožní záhyby
Pravidelné mytí intimních oblastí a dalších zákoutí těla je důležité pro zdraví a prevenci kožních problémů. U žen s větším poprsím je nutné dbát na pravidelné mytí pokožky pod ním, aby nedocházelo k hromadění potu, nečistot a bakterií, které mohou způsobovat bolestivé oděrky a záněty. Důkladné čištění intimních partií, včetně řitního otvoru, stydkých pysků a předkožky, je také velmi důležité, protože teplé a vlhké prostředí v těchto oblastech je ideální pro růst bakterií. Navíc byste neměli zapomínat ani na čištění jazyka, který se často stává hnízdištěm bakterií a může vést k onemocnění dásní a zubů.
Zdroj: https://nypost.com/2022/12/30/these-are-the-five-body-parts-youre-not-washing-enough/
