10 věcí, které z vás udělají lepšího muže. Začněte se změnou ještě dnes

Podívejte se spolu s námi na deset tipů, jak se z vás může stát lepší muž. Nejde o nic složitého a vyzkoušet si to může opravdu každý.

  1. Buďte více zodpovědní. Jednoduše se zaměřte na to, co vám dělá problém, a pokuste se to co nejrychleji zlepšit. Plaťte své účty včas, vstávejte brzy, abyste nechodili pozdě do práce, a jiné.
  2. Dejte se na zdravější stravu. Obezita je po celém světě až nebezpečně rozšířená. Pokuste se jíst hodně zeleniny, pijte čistou vodu a nezdravé jídlo omezte na minimum.
  3. Najděte svůj smysl života. Pro život je důležité, abychom měli cíl, za kterým půjdeme. Pokud nemáte v životě cíl, můžete být přirovnáni ke ztracené lodi bez kormidla, která jen proplouvá.
  4. Pravidlo pěti hodin. Jedná se o to, že pět dní v týdnu se po dobu jedné hodiny budete věnovat cvičení. Dělají to i nejvlivnější lidé dnešního světa jako Bill Gates nebo Oprah Winfreyová.

    Zdroj obrázku: Freepik
  5. Nestěžujte si. Pokud chcete být lepším mužem, pak byste si rozhodně měli přestat neustále stěžovat. Tím nikdy nic nevyřešíte, naopak byste se měli zaměřit na to, jak situaci vyřešit.
  6. Sebedisciplína. Pokud chcete zlepšit svůj život a vytvářet ve světě nějaké hodnoty, pak si díky disciplíně nejprve musíte uvědomit svůj potenciál a efektivně jej využívat.
  7. Zapisujte si své cíle. Na internet se dostaly zajímavé statistiky, ze kterých vyplývá, že lidé, kteří si své cíle pravidelně zapisují, dosahují až devětkrát větších výdělků než ti, co to nedělají.
  8. Neplýtvejte svým časem. Promarněný čas nikdy ničemu a nikomu nepomůže. Namísto toho se pokuste lépe využívat svůj čas.
  9. Zkuste trávit u telefonu méně času. Podle dat stráví průměrný člověk na telefonu přibližně tři hodiny denně. A tento čas by se dal rozhodně využít lépe u jiných činností.
  10. Nesledujte pořád porno. Devadesát osm procent mužů sleduje porno a ti, kteří s tím přestali, nebo to alespoň výrazně omezili, hlásí jasné pozitivní výsledky.
Zdroj: https://www.lifehack.org/articles/communication/13-little-things-that-will-make-you-better-man.html