Tradiční metodu pro posílení imunity zná celý svět. Cibule v ponožkách má bezkonkurenční účinek
Podzim je časem barevného listí, ale také dobou nachlazení a virových nákaz. Teplotní výkyvy totiž organismus vyčerpávají a nedostatečná imunita může vést k rychlému onemocnění. Z toho důvodu je nutné v tento čas více než kdy jindy posilovat obranyschopnost těla, například pomocí cibule. Po vzoru našich babiček je dobré na noc provádět cibulové obklady nohou. V čem spočívají a jaké mají účinky?
Královna lidového léčitelství
Cibule patří do skupiny cibulové zeleniny a těžko si bez ní představit tuzemskou kuchyni. Nejčastěji se používá žlutá cibule, která vyniká chutí a vůní, kromě toho obsahuje mnoho léčivých látek, zejména sirných sloučenin, které vykazují intenzivní protizánětlivé, antivirové nebo antibakteriální vlastnosti. Nejčastěji se v lidovém léčitelství používá cibulový odvar nebo cibulový sirup s medem při nachlazení nebo kašli, naše babičky k tomu pro posílení imunity prováděly cibulové zábaly.
Babská rada pro posílení obranyschopnosti
Leckomu se může zdát cibulový zábal na nohy jako bizarní nápad, ale tato babská rada se objevuje v mnoha kulturách po celém světě včetně dalekého Japonska. Cibulový zábal totiž pomáhá s uvolněním toxinů a s rozhýbáním lymfatického systému. Léčivé látky se dostávají přímo do těla a pomáhají posílit imunitu. Před spaním stačí položit plátky cibule na čistá chodidla, obalit je potravinovou fólií a obléci ponožky.
7denní kúra pro posílení těla
Co očekávat od sedmidenní cibulové kúry? Vyčištění krve od toxinů, bakterií i virů, ale také posílení imunity, protože obklady se mohou používat i v době nachlazení nebo chřipky. Velmi dobře působí při otocích nohou nebo při potížích s lymfatickými uzlinami. Obklady jsou možností, jak zlepšit oběhový systém a uzdravit krev. Podle babiček pomáhají též při kašli nebo bolestech uší, přitom tato kúra nestojí takřka nic a je dostupná každému, cibuli mají totiž doma úplně všichni.
Zdroj: https://www.healthline.com/health/cold-flu/onion-in-sock
