Ležení na gauči není žádný odpočinek. Mnohem lepší relaxaci přinesou oblíbené aktivity
Odpočinek, na který čekáme po tvrdé práci nebo intenzivním studiu, nemusí znamenat ležení na gauči, koukání na televizi nebo dlouhý spánek.
Čtěte více
Kolo
Jízdou na kole k dobré náladě: kondička není zdaleka jediná výhoda cyklistiky
Mnoho lidí miluje cyklistiku a jízdu na kole. Je to součást zdravého životního stylu, ale také nás to udrží v kondici.
Čtěte více
Chystáte se na kolo? Poradíme, jak se na cyklo výlet připravit
Jestli se chystáte na cyklo výlet, je nutné si předem připravit několik věcí. Samozřejmě bude záležet na tom, jestli pojedete
Čtěte více