EgoMan – Víme, co moderního muže baví

Chilli pokrmy příjemně okoření, k tomu prospěje našemu zdraví

23. 4. 202422. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

Dodá jídlům chuť, zahřeje tělo a může pomoci při řešení zdravotních problémů. Dokáže být jako koště a smést bakterie, ale také pomůže inhibovat vývoj rakovinných buněk v plicích a zbavit se migrénové bolesti. Řeč je o obyčejném chilli koření. Vlastnosti chilli Chilli papričky jsou známé tím, že mají nízký obsah kalorií, pikantní chuť a obsahují velkou dávku vlákniny. Kapsaicin v nich obsažený má protirakovinné vlastnosti a příznivý vliv při boji proti žaludečním vředům. Kromě toho chilli podporuje činnost oběhového systému, má analgetický účinek a pozitivně působí na imunitní systém.

Aktuality

Čechomor, Olympic, Tři sestry…

23. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

…Wanastowi Vjecy, Mňága a Žďorp, Horkýže Slíže. Na tato a další jména zve letošní Bernard Fest. Jeho už 28. ročník se uskuteční o čtvrtém červnovém víkendu, tedy 21. a 22. června 2024 v Humpolci. Čím dříve se k jeho návštěvě rozhodnete, tím lépe, každý měsíc blíže k festivalu se cena vstupenek zvyšuje. „Je to malý velký festival. I přes limity prostranství Horního náměstí můžeme i tentokrát do Humpolce zvát na program složený z toho nejlepšího na české a slovenské scéně. Těšíme se, že se opět podaří vytvořit jedinečnou atmosféru, za kterou návštěvníci už tolik let rádi přicházejí,“ láká na hudební víkend hlavní pořadatel Zdeněk Mikulášek.

Móda

„Nechoďte za mnou, neptejte se mě na výběr, ani mi nic nevnucujte,“ dávám najevo vlezlým prodavačkám

21. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

Kdykoliv jdu nakupovat, ať už je to v obchodě s oblečením nebo v jakémkoliv jiném kvelbu, vždycky se mi stává jedna věc, která mi leze na nervy. Personál v těchto obchodech je někdy až moc vlezlý. Chápu, že chtějí být nápomocní, ale někdy je to opravdu přes čáru. Když potřebuji, rád si nechám poradit, ale co mi vadí je, když to některé prodavačky s tou iniciativou přehánějí.

Zajímavosti

„Pár inzerátů na bazaru a budu muset koupit novou SIM kartu a telefon. Lidé nemají ohledu,“ líčí František

17. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

Jsem technologický nadšenec jsem často měním elektroniku, gadgety i mobilní telefony. Mám rád pocit, když můžu vyzkoušet nejnovější přístroje, a jakmile mi něco přestane vyhovovat nebo objevím něco lepšího, rozhodnu se starší kousky prodat. To mi umožňuje udržovat svoji technologickou vášeň v rozumných mezích, aniž bych zbytečně plýtval zdroji. Samozřejmě vždy na prodeji o nějaké peníze přijdu, ale beru to jako určitou daň za svou technologickou vášeň. Začal jsem prodávat nepotřebné věci na různých online bazarech a brzy jsem si uvědomil jednu důležitou věc – potřebuji novou SIM kartu.

Cestování Inzerce Motorizmus Rady a návody Zajímavosti

Na pneumatikách záleží. Tyhle parametry jsou při výběru ty nejdůležitější

16. 4. 2024 Vítězslav Hron

Představte si chladné ráno, kdy vyrážíte do práce a vaše auto se na zasněžené a zledovatělé silnici chová jako baletka na ledě. Nebo si naopak vybavte horký letní den, kdy jsou zatáčky na suchém asfaltu příjemným zpestřením cesty domů. Rozdíl mezi těmito dvěma scénáři? Často jen výběr správných pneumatik. Na jaké parametry při výběru koukat? Na to se podíváme v tomto článku. Správný výběr pneumatik není jen o značce, o tom jestli vybrat Michelin, Goodyear nebo třeba Pirelli. Je to o pochopení vašich potřeb, stylu jízdy a očekávání od vašeho vozu.

Zajímavosti

Při výběru ryb hraje důležitou roli jejich původ. Má vliv na chuť a kvalitu

13. 4. 202412. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

Ryby jsou nezbytnou součástí každého jídelníčku. Na stole by se měl objevit nejen kapr, ale také mnoho chutnějších druhů. Mezi těmi, které si lidé často kupují, je ale několik exemplářů, kterým bychom se měli obloukem vyhýbat. Dokonce i odborníci varují, že mohou vážně ohrozit zdraví. Škodlivé ryby Bohužel spolu s dynamickým vývojem civilizace žijí v mořích a oceánech ryby nižší kvality. Znečištění vod, které je alarmující, má za následek, že některé ryby nejsou zdravé, a mohou být dokonce smrtelně nebezpečné. Mluvíme hlavně o obsahu mikroplastu a těžkých kovech.

Cestování

Měla to být noční můra, nakonec byl elektromobil v zimě lepší než můj starý diesel, tvrdí jeho majitel

11. 4. 202411. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

Prý je elektromobil v zimě tou nejhorší možností, která existuje. I s těmito názory se lze setkat a musím říct, že jsem měl také obavy. Teď si ale říkám, že na podobné výmysly patrně přicházejí ti, kteří elektromobil nikdy neviděli. Natož aby v něm vůbec někdy seděli. Když jsem si na jaře pořizoval elektromobil, byl jsem trochu nervózní kvůli všemu, co jsem četl o problémech s elektrickými auty v zimě. Už léta jezdím ve starém naftovém autě, a tak jsem byl zvyklý na jeho neduhy i záludnosti.

Rady a návody

Po vypití alkoholu zjistíme jednoduchým výpočtem, kdy můžeme usednout za volant

11. 4. 202410. 4. 2024 Vítězslav Hron

Všichni se večer rádi pobaví a dají si pár skleniček vína nebo půllitrů piva. Otázkou je, kdy si můžete znovu sednout za volant a řídit své auto. Odpověď na to není jednoznačná, protože musíte počítat se svým pohlavím, váhou i druhem alkoholu. Nejlepší je pochopitelně alkohol tester, který si můžete pořídit domů. Kromě toho máte ještě pár možností, jak to zjistit. Spolehlivá kalkulačka Na internetu najdete kalkulačku, do které zadáte své pohlaví, váhu, množství a druh alkoholu. Podle toho vám kalkulačka spočítá, za jak dlouho budete naprosto střízliví a můžete si sednout za volant.

Chef Cook Fries Meat Beef Steak Open Fire Restaurant

Rady a návody

Tipy od mistrů grilování: marináda, ovocné dřevo a dostatek času

10. 4. 202410. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

Grilovací sezóna je za dveřmi, což je dobrá zpráva pro všechny milovníky masa a dobré společnosti. Hodně lidí si myslí, že grilování je hlavně o chutném mase. Ale bez dobré společnosti, rodiny a přátel si to vůbec neužijete. Jakmile to budete mít, musíte se soustředit na samotnou přípravu masa, sýrů a zeleniny. Poradíme vám pár tipů, které vám to zpříjemní. Čistota je základ Čistý gril je základní věcí, na kterou se musíte vždy soustředit. Po každém použití ho pečlivě vyčistěte a před dalším použitím se ujistěte, že je čistý.

Lifestyle

Osvědčené tipy, jak si v práci říct o víc peněz

9. 4. 20248. 4. 2024 Zdeněk Bartoš

Mnoho lidí se cítí ve své práci trochu nedocenění. Po nějaké době v práci jistě budete chtít více peněz. S většími zkušenostmi a zápalem do práce očekáváte také vyšší odměnu za svou práci. Je to naprosto přirozené, ale někteří zaměstnavatelé se zdráhají přidat svým zaměstnancům nějaké peníze. Proto si o peníze navíc někdy musíte říct sami. Jak to udělat správně? Důkladně se připravte Příprava je velmi důležitá. Musíte si rozmyslet, co řeknete svému šéfovi. Je také dobré si u něj domluvit oficiální schůzku, takže se budete moci připravit na konkrétní termín.

← Předchozí